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Wellness Insights

A collection of thoughtful blogs simplifying health, wellbeing, and wellness for everyone. These posts bridge science and real life — making physical, mental, social, and spiritual care easy to understand and apply daily.

स्वास्थ्य, कल्याण और आरोग्य को हर व्यक्ति के लिए सरल बनाने वाले विचारशील ब्लॉग्स का संकलन। ये लेख विज्ञान और जीवन के बीच की दूरी को पाटते हैं — शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक देखभाल को समझना और अपनाना अब सरल हो गया है।

आरोग्यकल्याणस्य विषये सर्वजनानां कृते सुबोधं ज्ञानं प्रददाति एषः ब्लॉग्-संग्रहः। एषु लेखेषु विज्ञानं च प्रत्यक्षजीवनं च सम्यक् संयोज्यते — यत् शारीरिक-मानसिक-सामाजिक-आध्यात्मिकस्वास्थ्यस्य सरलरूपेण ग्राह्यं करणं साध्यते।

 

Chronic respiratory diseases awareness infographic – lung health, asthma, COPD, and prevention by Dr. N. A. Dharmadhikari Clinic

What Are Examples Of Chronic Respiratory Diseases? A Guide for all: दीर्घकालिक श्वसन रोगों के उदाहरण क्या हैं? सभी के लिए एक मार्गदर्शिका:-DrNADharmadhikariClinic

What Are Examples Of Chronic Respiratory Diseases? A Guide for all: दीर्घकालिक श्वसन रोगों के उदाहरण क्या हैं? सभी के लिए एक मार्गदर्शिका:-DrNADharmadhikariClinic Read Post »

Cholesterol awareness infographic – understanding good and bad cholesterol for heart health by Dr. N. A. Dharmadhikari Clinic

How To Lower Cholesterol, Lowering Cholesterol: Practical Tips for Everyone. कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें, कोलेस्ट्रॉल कम करें: हर किसी के लिए व्यावहारिक युक्तियाँ।-DrNADharmadhikariClinic

How To Lower Cholesterol, Lowering Cholesterol: Practical Tips for Everyone. कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें, कोलेस्ट्रॉल कम करें: हर किसी के लिए व्यावहारिक युक्तियाँ।-DrNADharmadhikariClinic Read Post »

Do’s and Don’ts for heart disease (CVD) prevention and care – Dr. Dharmadhikari Clinic infographic

Do’s and Don’ts for Heart Disease/CVD Prevention and Management: हृदय रोग/सीवीडी की रोकथाम और प्रबंधन के लिए क्या करें और क्या न करें:-DrNADharmadhikariClinic

Do’s and Don’ts for Heart Disease/CVD Prevention and Management: हृदय रोग/सीवीडी की रोकथाम और प्रबंधन के लिए क्या करें और क्या न करें:-DrNADharmadhikariClinic Read Post »

Infographic on heart disease and cardiovascular health awareness by Dr. N. A. Dharmadhikari Clinic

What Is Heart Disease/CVD? Understanding Heart/CVD: A Guide for Everyone हृदय रोग/सीवीडी क्या है? हृदय/सीवीडी को समझना: सभी के लिए एक मार्गदर्शिका-DrNADharmadhikariClinic

What Is Heart Disease/CVD? Understanding Heart/CVD: A Guide for Everyone हृदय रोग/सीवीडी क्या है? हृदय/सीवीडी को समझना: सभी के लिए एक मार्गदर्शिका-DrNADharmadhikariClinic Read Post »

Do’s and Don’ts for stroke prevention and post-stroke care by Dr. N. A. Dharmadhikari Clinic

Do’s and Don’ts for Brain Stroke Prevention and Recovery. ब्रेन स्ट्रोक की रोकथाम और पुनर्प्राप्ति के लिए क्या करें और क्या न करें।-DrNADharmadhikariClinic

Do’s and Don’ts for Brain Stroke Prevention and Recovery. ब्रेन स्ट्रोक की रोकथाम और पुनर्प्राप्ति के लिए क्या करें और क्या न करें।-DrNADharmadhikariClinic Read Post »

Stroke awareness infographic showing symptoms, causes, and emergency care by Dr. N. A. Dharmadhikari Clinic

What Causes Stroke? Can Stroke Be Cured? What Are 3 Types Of Stroke? Understanding Brain Stroke: A Guide For Everyone स्ट्रोक का कारण क्या है? क्या स्ट्रोक का इलाज संभव है? स्ट्रोक के 3 प्रकार क्या हैं? ब्रेन स्ट्रोक को समझना: सभी के लिए एक मार्गदर्शिका-DrNADharmadhikariClinic

What Causes Stroke? Can Stroke Be Cured? What Are 3 Types Of Stroke? Understanding Brain Stroke: A Guide For Everyone स्ट्रोक का कारण क्या है? क्या स्ट्रोक का इलाज संभव है? स्ट्रोक के 3 प्रकार क्या हैं? ब्रेन स्ट्रोक को समझना: सभी के लिए एक मार्गदर्शिका-DrNADharmadhikariClinic Read Post »

Do’s and Don’ts for obesity control and healthy weight management by Dr. N. A. Dharmadhikari Clinic

What Are The Do’s and Don’ts To Avoid Obesity & Weight Gain? Practical Tips for Everyone मोटापे और वजन बढ़ने से बचने के लिए क्या करें और क्या न करें? सभी के लिए व्यावहारिक सुझाव-DrNADharmadhikariClinic

What Are The Do’s and Don’ts To Avoid Obesity & Weight Gain? Practical Tips for Everyone मोटापे और वजन बढ़ने से बचने के लिए क्या करें और क्या न करें? सभी के लिए व्यावहारिक सुझाव-DrNADharmadhikariClinic Read Post »

Obesity awareness infographic showing causes, effects, and prevention tips by Dr. N. A. Dharmadhikari Clinic

What Is The Main Cause Of Obesity? Understanding Obesity: A Practical Guide for Everyone मोटापे का प्रमुख कारण क्या है? मोटापे को समझना: सभी के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका-DrNADharmadhikariClinic

What Is The Main Cause Of Obesity? Understanding Obesity: A Practical Guide for Everyone मोटापे का प्रमुख कारण क्या है? मोटापे को समझना: सभी के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका-DrNADharmadhikariClinic Read Post »

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Do’s & Don’ts For Managing Stress-DrNADharmadhikariClinic How to Practice Mindfulness Meditation-DrNADharmadhikariClinic Stress Management-DrNADharmadhikariClinic